دوره 1، شماره 2 - ( پاییز 1394 )                   جلد 1 شماره 2 صفحات 1-10 | برگشت به فهرست نسخه ها


XML English Abstract Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Arazi H, Hoseini R. A Comparison of the Effects of Flat and Double Pyramid Loading Patterns of Resistance Training on Cardiovascular Behavior of Bodybuilders. tjpm. 2015; 1 (2) :1-10
URL: http://tjpm.mazums.ac.ir/article-1-3459-fa.html
اراضی حمید، حسینی رستگار. مقایسه تاثیر فعالیت مقاومتی با دو الگوی بار دهی هرمی مسطح و دوگانه بر رفتار قلبی- عروقی ورزشکاران پرورش اندام. مجله طب پیشگیری طبری. 1394; 1 (2) :1-10

URL: http://tjpm.mazums.ac.ir/article-1-3459-fa.html


دانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه گیلان
چکیده:   (912 مشاهده)

مقدمه و هدف: مطالعات متعددی در مورد بکارگیری تمرینات مقاومتی برای بهبود آمادگی جسمانی ورزشکاران پرورش اندام انجام شده؛ که در آنها به تاثیرات جانبی این نوع تمرینات اشاره کرده اند. متأسفانه، مطالعات انجام شده در زمینه تاثیر الگوهای تمرین مقاومتی بر تغییرات قلبی-عروقی بسیار اندک است. این پژوهش با هدف، مقایسه تاثیر اجرای فعالیت مقاومتی با دو الگوی بار دهی هرمی مسطح و دوگانه بر رفتار قلبی- عروقی ورزشکاران پرورش اندام بود. مواد و رو شها: این تحقیق تجربی بر روی 9 ورزشکار پرورش اندام 52 - 20 ساله بدون هیچ گونه عارضه انجام شد. آزمودنی ها به طور تصادفی به سه گروه )الگوی هرمی مسطح، الگوی هرمی دوگانه و کنترل( تقسیم شدند. متغیرهای قلبی- عروقی؛ ضربان قلب ) HR (، فشار خون سیستولی SBP( (، فشار خون دیاستولی ) DBP (، میانگین فشار خون شریانی ) MBP ( و حاصل ضرب دوگانه RPP( ( در فواصل زمانی پیش، بلافاصله، 15 ، 30 ، 45 ، 60 ، 75 و 90 دقیقه پس از فعالیت های مقاومتی با دو الگوی بار دهی هرمی مسطح و الگوی هرمی دوگانه اندازه گیری شدند. نتایج: نتایج مطالعه حاضر نشان داد HR، DBP، SBP و MBP در همه دقایق پس از اجرای فعالیت مقاومتی با الگوی هرمی مسطح و هرمی دوگانه نسبت به شرایط کنترل زمان استراحت به طور معنی داری کاهش ) 05 / P <0 ( و RPP در هر دو شرایط تجربی در تمام زمان های یاد شده به طور معنی داری افزایش یافت ) 05 / .) P <0 نتیجه گیری: تمرین مقاومتی صرف نظر از الگوی اجرا می تواند اثرات مفیدی بر برخی شاخص های قلبی - عروقی ورزشکاران پرورش اندام داشته باشد و فشار خون پس از فعالیت را کاهش دهد؛ اما این الگوی کاهش پس از فعالیت ممکن است در روش های مختلف تمرین مقاومتی متفاوت باشد

متن کامل [PDF 482 kb]   (792 دریافت)    
نوع مطالعه: پژوهشي-کامل | موضوع مقاله: ميکروبيولوژي
دریافت: ۱۳۹۴/۷/۱۸ | پذیرش: ۱۳۹۴/۷/۱۸ | انتشار: ۱۳۹۴/۷/۱۸

ارسال نظر درباره این مقاله : نام کاربری یا پست الکترونیک شما:
کد امنیتی را در کادر بنویسید

ارسال پیام به نویسنده مسئول


کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله طب پیشگیری طبری می باشد.

طراحی و برنامه نویسی : یکتاوب افزار شرق

© 2015 All Rights Reserved | Tabari Journal of Preventive Medicine

Designed & Developed by : Yektaweb